Im Weitsprung am Freitagabend erzielte die aus Brüssel stammende Nafissatou Thiam mit 6,59 m für 1.036 Punkte das beste Saisonergebnis, Adrianna SuÅ‚ek sprang jedoch weiter, um Thiams Führung um 10 Punkte zu verkleinern, bevor es in das spannende 800-m-Event-Finale ging.  
 Cannabisprodukte werden aus den Blüten der Hanfpflanze gewonnen. Zwei Substanzen stehen im Mittelpunkt des öffentlichen Interesses: Neben THC, das berauschende Effekte mit sich bringt, werden bei CBD (Cannabidiol) eher entspannende, krampflösende und entzündungshemmende Wirkungen vermutet. Bemerkenswerte Konzentrationen der beiden Wirkstoffe können Anwender zB in Sorten wie Purple Haze, Larry Bird Kush und Mango Kush finden.  
  In den vorherigen 13 Saison-Spielen hatte es lediglich gegen den MSV Duisburg ebensolche zwei Gegentreffer gesetzt, während bereits stolze sechs Mal die Null verteidigt werden konnte. 
 Eine defensive Ausrichtung wird nun auch in Bochum zur Folge haben, dass der schon zuletzt nicht überzeugend aufspielende VfL ernsthafte Probleme bekommt — und die verlässlichen Stürmer der Eisernen könnten dafür sorgen, dass sich Union Berlin zunehmend als Auswärts-Macht etabliert. 
  Der SV Sandhausen kann hingegen eine deutlich bessere Form seines 7-Tore-Goalgetters vermelden: Mit drei Treffern in den jüngsten beiden Spielen läuft Andrew Wooten nach einem etwas verhaltenen Saisonstart nun offenbar erst im Spätherbst so richtig heiß.  

Die Wettfreunde trauen es Jens Keller durchaus zu, mit der unseligen Tradition verkorkster Hinrunden zu brechen; nach einer allen Verlautbarungen nach hammerharten Vorbereitung sollten sich die Eisernen schon in Bochum auf der Höhe ihrer Schaffenskraft präsentieren.  
 Zumindest die Wettfreunde würde es nicht wundern, wenn einmal mehr auch am Sonntag die bessere Form über die edleren qualitativen Anlagen triumphiert — auch der sechste Abstecher nach Sandhausen geht vermutlich nicht als Sternstunde in die Unioner Vereinschronik ein.  
  Und das war noch lange nicht alles, was die Großglockner Hochalpenstraße zu bieten hat. Der höchste Punkt, welcher mit dem Rad zu bezwingen ist, ist die auf 2.572 Meter Seehöhe gelegene Edelweißspitze, die sich bei Schönwetter in guter Sichtweite zum Fuscher Törl befindet. Und genau das war unser zweites Zwischenziel, welches wir nach insgesamt 165 Minuten von Zell am See aus erreicht hatten (14 Minuten von Fuscher Törl bis Edelweißspitze). 
 Bei näherer Betrachtung ist der Höhenflug der Eisernen nicht zuletzt auf eine späte Entschlossenheit zurückzuführen, dank der Union schon mehrfach drohendem Ungemach von der Schippe sprang. 
  Zuhause reichte es für die Würzburger zuletzt zu zwei Remis in Folge. Besorgniserregend ist vor allem die Offensive. Schließlich erzielten die Kickers in ihren bislang 12 Rückrundenspielen nur sechs Treffer – so wenig, wie keiner der Liga-Konkurrenten. Gleich sechs Mal blieben sie in der Rückrunde ohne Torerfolg.  

 Zwift ist die weltweit bekannte und äußerst beliebte Sportapp für das Radtraining und das Lauftraining zu Hause. Speziell im Winter wird Zwift sehr gerne von einer riesengroßen Sport-Community täglich verwendet. Triathleten und Radsportler treten in der kalten Jahreszeit auf der ganzen Welt in die Pedale – gemeinsam oder im Wettkampf auch gegeneinander – Zwift bietet dafür jede Menge Möglichkeiten und Herausforderungen. Doch was ist das Besondere an dieser Sportapp?  
 Abbildung: Ein spektakulärer Teil Wiener Radkultur: Das ARGUS Bike Festival am Wiener Rathausplatz  
  Schließlich haben sie von ihren bislang sieben Partien in der heimischen Flyeralarm Arena nur drei gewonnen (zwei Unentschieden und zwei Niederlagen). Gegen die ebenfalls starken Düsseldorfer soll nun unbedingt der Heimsieg Nummer vier eingefahren werden. 
  Ein Grund für diesen leichten Absturz ist jedoch keine Krise lauter Niederlagen, sondern eine Unentschieden-Serie mit bloß einem Sieg in den letzten acht Liga-Spielen. 
  Da der VfL in der Sommerpause aber auch etliche weitere Leistungsträger (Bulut, Terrazzino, Luthe, Simunek, Wijnaldum, Cwielong) ziehen lassen musste, scheint der Kader im Vergleich zur abgelaufenen Spielzeit allerdings trotzdem eher etwas schwächer besetzt zu sein.  

 Dabei sah es für die Sandhausener lange Zeit nach einem perfekten Start in die neue Saison aus. Nachdem Philipp Klingmann den SV in Führung gebracht hatte, fehlten exklusive Nachspielzeit nur noch zwölf Minuten zum Auftaktdreier.  
 Der Vienna City Marathon bestätigte erneut seinen besonderen Stellenwert im internationalen Laufkalender und bot Momente, die Teilnehmer und Zuschauer noch lange in Erinnerung behalten werden.   
 Die Situation beim FC St. Pauli ist besorgniserregend. Mit mageren sechs Punkten aus 14 Liga-Spielen dümpelt Hamburgs Kult-Klub einsam am Tabellenende der zweiten Bundesliga herum. 
  6. Dharana – Konzentration: Die Fähigkeit, den Geist auf ein einziges Objekt oder eine Idee zu fokussieren.  
 Langsam aber sicher müssen die Bochumer aufpassen, dass sie nicht doch noch in den Abstiegskampf rutschen. Bereits seit vier Auftritten warten die Ruhrpott-Kicker nun schon auf ihren sechsten Saisonsieg (zwei Unentschieden und zwei Niederlagen).  

 Haben wir den Auswärtskomplex der 98er bereits beleuchtet, sind vor dem freitäglichen Anpfiff nun vor allem die defensiven Probleme von Belang.  
 Abbildung: Michael Buchleitner vor dem Schloss Schönbrunn, der neuen Start-Location in Wien © Philipp Carl Riedl - Red Bull Content Pool  
  Auch, weil sie mit den auf Anhieb gesetzten Winter-Einkäufen Ba, Lumor, Gytkjaer und Amilton nun deutlich mehr Qualität in ihren Reihen haben — was Ba und Lumor mit ihren Treffern zum jüngsten 2:0-Derbysieg gegen den FC Nürnberg übrigens eindrucksvoll untermauerten. 
  Michael Buchleitner: „Eine gute Frage, die ich aktuell gar nicht beantworten kann. Mit dem (alten) Leistungssportler in mir, denke ich, dass dann doch der Ehrgeiz durchkommt und ich so lange, wie möglich vor dem Auto bleiben möchte.„  
 Schwimmen, Radfahren und Laufen gehören zu den Klassikern im Ausdauersport, die alle grundsätzlich ratsam sind. Laufen vom einfachen Jogging bis zum Nordic Walking hat den Vorteil, dass kein weiteres Equipment benötigt wird und der Weg zur Schwimmhalle entfällt. Gerade wer Schwierigkeiten hat, den inneren Schweinehund zu überwinden, sollte sich den Einstieg ins Training nicht durch den Kauf eines Rades oder die als mühsam empfundenen Fahrten zur Schwimmhalle erschweren.